Por Vanessa Flor da Rosa, Nutricionista,
Com a subida das temperaturas começam as dietas da “moda”, o aparecimento de 1001 suplementos “milagrosos” e disparam as inscrições nos ginásios bem como a marcação de consultas de nutrição.
Chegada esta altura do ano, as questões mais colocadas em consulta é se até ao início da época balnear conseguem perder X kg, qual o medicamento capaz de fazer desaparecer quase como que por magia os quilos a mais, quais as frutas que se podem ou não comer, quais os melhores
exercícios para queimar gordura.
Artigo completo disponível na edição em papel de 06 de Junho de 2019, n.º 740
